Datei neu vom Server holen

[Mattes]

Erst nach 86400 Sekunden wieder laden ist für mich nicht "grundsätzlich neu", sondern einmal am Tag. Liegt's vielleicht daran?

Ein Tag reicht eigentlich. Leider funktioniert selbst das nicht.

Das ist dann schon ein recht merkwürdiges Verhalten deines Browsers, im Normalfall wird jede Seiten-URL bei jedem Aufruf zumindest geprüft, d.h. die lokale Kopie des Browsers mit dem Server abgeglichen.
Der Spielkram mit den URL-Parametern, den Matthias vorgeschlagen hat, dürfte bei deinem Problem nur die eigentliche Ursache übertünchen. Wie viele bekannte Nachrichtenportale kennst du, die sowas einsetzen? Doch sicher keines – trotzdem erscheinen alle mit der aktuellen Meldung, selbst nach ein paar Minuten. Auch hier im Forum klappt es ohne. Bei dir muss also ein anderes Problem vorliegen.

Um dem auf den Grund zu gehen, wäre es hilfreich, würdest du tatsächliche Adresse verraten. Damit ließe sich neben der Serverantwort auch gleich prüfen, ob nur dein Browser betroffen ist und es sich um einen Fehler in deinen Browsereinstellungen handelt.

Falls du das nicht möchtest, musst du selbst den Netzwerkmonitor deines Browsers befragen.
Im Firefox findest du ihn im Menü unter Entwicklerwerkzeuge, dort Netzwerkanalyse. Nach dem Neuladen deiner Seite sollte das so ähnlich wie hier aussehen:

Interessant sind die Kopfzeilen der Serverantwort auf der rechten Seite (siehe Pfeil). Wähle in der Liste links die Anfrage an den betroffenen Pfad, dann kopiere die Serverantwort hier ins Forum.