Menübar + Navigation

[Baba]

Bei mir öffnet sich beim klicken auf Download oder Startseite nur ein komplett neues fenster.

Ich nehme an im selben Tab? Das ist das erwartete Verhalten wenn man einen <a>-Link anklickt.

durch das klicken meiner einzelnen Themen in der Menübar möchte ich im Bereich Inhalt diese Seiten (liegen im selben Ordner) geöffnet haben.

Dann musst Du den Inhalt dynamisch nachladen, mit Javascript und AJAX. Auch dafür kannst Du einen <a>-Link verwenden, musst jedoch das Standardverhalten per JS unterbinden.

Cheers, Baba