Verzeichnis versehentlich gelöscht - was tun?

[Karl Heinz]

Hallo Leute,

ich habe gerade richtig Mist gebaut.

Ich habe unter Linux Mint Cinemon ein Verzeichnis gelöscht das ich nicht hätte löschen dürfen.

Dummerweise war mir nicht bewusst das Löschen unter Cinnmon wirklich löschen heißt, sprich im Papierkorb ist das Verzeichnis nichtmehr zu finden.

Bei dem Verzeichnis das gelöscht wurde handelt es sich um ein Verzeichnis welches ein Windows 7 VirtualBox OS enthält.

Das Verzeichnis war auf einem ext4 Dateisystem gespeichert.

In dieser Anleitung:

https://wiki.ubuntuusers.de/Datenrettung/

steht folgender Abschnitt:

Laut Wikipedia und anderen Seiten kann man unter ext3 sowie ext4 keine oder nur schwierig Daten retten. Beide Dateisysteme überschreiben bei Löschvorgängen die Block-Pointer der Inodes mit Nullen. Dies macht ein Wiederherstellen von Dateien nach einem angeforderten Löschvorgang vergleichsweise schwierig, verbessert aber die Wahrscheinlichkeit, dass die Integrität des Dateisystems nach einem Softwarefehler oder Hardwareausfall ohne Datenverlust wiederhergestellt werden kann (Quelle: Wikipedia).

War es das jetzt oder gibt es doch eine Möglichkeit das Verzeichnis wiederherzustellen bzw. macht es überhaupt Sinn es zu versuchen?

Habt Ihr eine Lösungsidee?