Schlaflosigkeit wegen Bildschirm?

[Gagamehl]

Hi Nachtbar,

Vor Jahren beschäftigte ich mich zwangsweise mit Winter-Depression und kaufte eine Tageslichtleuchte dagegen. Erinnere mich, dass auch helle LED-Leuchtflächen die Stimmung im wahrsten Sinn des Wortes "aufhellen" können.

Gegen Depressionen, die im Übrigen ganzjährig sind, gibt es kein Mittel. Entweder man lernt damit zu leben oder man geht daran zugrunde.

Das ist lebensgefährdender Unsinn, den Du hier postest. Viele Depressionen basieren auf Störungen in der Hirnchemie. Das kann man sehr wohl behandeln.