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Ja aber wenn ich keine Frames verwende muss ja das ganze Menü immer wieder neu geladen werden :-( oder gibts da was anderes für?
PHP ist - wie hier schon genannt - gut geeignet. Naja, aber ob du dafür PHP lernen willst? Wäre natürlich lobenswert, allerdings ist grade der Einstieg manchmal etwas verwirrend ;-) (aber durchaus gut zu schaffen)
Dass das Menü immer neu geladen wird, stimmt so nicht. Wenn's grafische Elemente enthält, werden sie (meistens) im Browsercache zwischengespeichert und daher von der Festplatte geladen (geht schnell). Ein Javamenü solltest du am besten so oder so vermeiden - das wird erstens nicht gecached, zweitens kann nicht jeder User es anzeigen, drittens kann jeder User sein Java auch einfach abschalten und so weiter...
Grüsse
Lars