Michael: Wie mache ich einen Chat?

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Hmm,

das hilft mir alles irgendwie nicht weiter.
Ich habe bis jetzt rausgefunden, dass man die Seite Browserseitig immer wieder abfragen muss weil der Server wird von alleine nichts verschicken.
Das kann man tun entweder mit einem Metatag refresh oder mit javascript hab ich mir sagen lassen. wie würde denn sowas in js aussehen?

und wie bringt man den browser dazu die seite erst anzuzeigen wenn sie vollständig geladen ist? um ein flimmern zu vermeiden.