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Guggug,
eine Pixelangabe für eine Tabelle ist für das was du da erreichen willst, denkbar ungünstig. Bekanntlich nutzen User unterschiedliche Auflösungen und surfen nicht unbedingt im Vollbild. Du solltest auf Prozentwerte ausweichen. Wie du das ganze ohne Frames und ohne Tabellen lösen kannst, findest du mit Beispielen unter anderem hier erklärt:
http://css.fractatulum.net/beispiele.htm
Gruß, Uschi