Hi,
naja, erstmal RTFM, dann installieren und über einen Browser starten. Nach dem Start siehst Du links eine Select-Box, in der Du die Datenbank wählst - wähle irgend eine Datenbank aus. Dann klickst Du rechts oben im Menü des Arbeitsbereichs auf "SQL" - dort können SQL-Statements eingegeben werden.
Ciao
Andreas