Funktion "Seite empfehlen" gegen Spam absichern

[Tom Collins]

Hallo miteinender,

ich überlege gerade wie ich eine Funktion "Diese Seite weiterempfehlen" erstellen kann, ohne dass sie zum Versenden von Spam genutzt werden kann.
Mit einer Session? Mit einem Cookie? Oder geht es gar nicht?

Es wäre toll, wenn jemand meine Gedanken in die richtige Richtung anstoßen könnte.

Gruß von Tom