Tom Collins: Funktion "Seite empfehlen" gegen Spam absichern

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Hallo Mike,

es geht mir darum, dass nicht jemand meine Funktion missbraucht, um an 1 000 unterschiedliche Empfänger Werbemails zu verschicken.

Die Funktion soll folgendermaßen ablaufen:
Findet jemand eine meiner Seiten so toll, dass er sie einem Bekannten empfehlen möchte, klickt er auf den entsprechenden Button. Auf der Seite, die darufhin angezeigt wird, gibt er seinen Namen/E-Mail-Adresse und die Empfängerdaten (Name/E-Mail-Adresse) und bei Bedarf auch noch einen beliebigen Text ein.

Wenn ich diese Funktion nicht irgendwie absichere, kann jeder Spammer diese Funktion nutzen, da die Empfängeradresse frei wählbar ist. Und das will ich natürlich nicht.

Gruß von Tom