Markus: Zeitgesteuerter Selbstaufruf einer Datei

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Hi,

wie bekomme ich sowas mit PHP hin?

Die Datei heißt "xyz.php" und folgendes ist drin:
...
<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript" TYPE="text/javascript">
<!--
function neu() {
 this.location.href="xyz.php";
}
//-->
</SCRIPT>
</HEAD>
<BODY onLoad="setTimeout('neu()',30000)">
...

Ich habe jetzt schon SelfPHP durchforstet und in einschlägigen "kostenlose-Schrips"-Seiten gesucht, aber ich finde nichts, wie man das anstellen könnte.
Mit sleep() und usleep() hat man ständig den Ladebalken.
Ziel ist es, weg von JavaScript und hin zu PHP zu kommen.

Geht das oben überhaupt mit PHP und wenn ja, wie?

Gruß,
Markus