Windows System optimieren

[jo]

Hallo,

einige Fragen schxx Windows Xp System.

Arbeite zu Hause mit MAc Os X und kenn mich nicht so gut auf Windows aus.

• Was kann ich tun mein System zu optimieren ?
• In der letzten Zeit gehen immer lästige Popups auf, die aufgehen ohne eine website aufzurufen
• Wie kann ich mehr darüber erfahren ?

gruß

jo