Zucker und Kinder

[Cyx23]

Hallo,

Schon Nudeln mit Ketchup, um mal ein harmloses Beispiel zu nehmen, und Cola oder Limo würde ich meiden, statt dessen ...

Nudeln mit Ketchup sind per se genausowenig schlecht wie ein Hamburger oder Pommes (oder Süßes). Wenn es sie nicht jeden Tag gibt und als Ausgleich Salate etc. spricht nichts dagegen.

Deswegen: "um mal ein harmloses Beispiel zu nehmen". Dennoch, Kohlenhydrate
in der Form (bei Ketchup sind wohl bis zu 30% Zucker möglich), sind
wahrscheinlich schlecht.

Nicht so sehr wegen des Lowcarb-Hypes, sondern weil schnell verfügbarer
Zucker den Stoffwechsel zu sehr fordert und Diabetis begünstigt,
natürlich auch Übergewicht. Aber: "Fragen Sie Ihren Arzt oder.."

Beim Zucker (und potentiell auch bei Nudeln u. Reis) kommt dann noch
der mögliche Vitamin-Mangel hinzu, Beri-Beri Krankheit usw..

Grüsse
Cyx23