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Die sonstigen Nachteile, die Frames mit sich bringen, sind aber nicht zu verachten, und gelten leider auch für Iframes.
Die Nachteile sind ir bewusst und ich habe kleine Ideen, sie teilweise zu umgehen.
Um die Suchmaschinenverträglichkeit zu verbessern lade ich zwischen <iframe> und </iframe> mittels PHP den Quellcode der Datei, die im Iframe sein soll.
Außerdem arbeite ich, wie bei deinem Link, mit target=_parent - jede Frameseite erhält eine echte URI!