Hallo Martin,
Äh, was ist das für eine Frage? Körperliche Anstrengung ohne sachlichen Nutzeffekt verursacht einfach ein Gefühl der Unzufriedenheit bis hin zum Frust. Geht dir das nicht so?
Mir zumindest nicht. Körperliche Anstrengung baut Frust ab, einer der Gründe warum ich regelmässig joggen gehe.
LG,
CK