Fahrrad bei Windstille in der Ebene, 15km/h --> 150W Leistung nötig, um Roll- und Luftwiderstand zu überwinden.
Dazu kommt: bei höheren Geschwindigkeiten spielt der Rollwiderstand kaum mehr eine Rolle, nur noch der Luftwiderstand.
D.h. doppelte Geschwindigkeit, vierfache Leistung = 600W.
So könnte man rechnen, wenn der Rollwiederstand schon bei 15km/h keine Rolle mehr spielt. 150 / 2 + 150 / 2 * 4 trift es schon eher.
Vielleicht sind auch ganz andere Zahlen realistisch.
http://lustaufzukunft.de/pivit/aero/formel.html
http://www.3dfraesstudio.de/LUFTW.HTM