"Fit" bleiben in der EDV

[Tom]

Hello und Gesundheit,

Wie geschrieben würde mich interessieren was ihr so macht. Vermutlich sind hier wohl eher jüngere Leute, aber vielleicht sind ja auch welche in meiner Altersklasse.

Das habe ich gerade gelernt:-)

https://www.google.com/search?q=Ballkissen&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:de:unofficial&client=iceweasel-a

Ich habe gerade probegesessen auf so 'nem Ding. Das ist wirklich eine Wohltat.
Wenn Du aber schon einen Schreibtischstuhl mit komplexen Einstellmöglichkeiten hast, dann geht es nicht. Das Kissen ist gut geeignet für normale Stühle.

Wichtig ist wohl, dass Du nicht wirklich 8 Stunden sitzt, sondern zwischendurch mal läufst, dehnst, dich flach auf den Boden legst, usw. Kann man in Büros mit vernünftigen Chefs immer mal machen. Das erhält schließlich die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter

Liebe Grüße aus der Reha in Bad Driburg

Tom vom Berg