Johanniskraut könnte gegen (längst nicht nur) Deine Winterlaune helfen. Täglich zwei Tassen als Tee. Braucht bis zum Eintritt der Wirkung etwa 10 Tage und ein paar Tage weniger bis zum Abklingen derselben. Das Zeug macht nicht blöd, nicht unvernünftig, nicht mal fahruntüchtig - bringt Dich aber in den dunklen Zeiten um das Jahresendfressfest "richtig entspannt drauf".
Ende Januar absetzen. Sonst gibt es Ende Februar Sonnenbrand.
Ist übrigens am günstigsten wenn man es lose (Schüttgut) in der Apotheke kauft. Leider nur in guten, nicht zu profitorientierten Apotheken, womöglich noch in echten, breit sortierten Drogerien (also nicht bei den "Ketten", da geht es zu wie in der DDR: "Hamwanichkriegmerauchnichrein") verfügbar.