moin
Daher hoffe ich auf eine Empfehlung, idealerweise - auch wenn ich es niemandem wünsche - aus persönlicher Erfahrung.
Hm. Die einfachste Methode dürfte die sein, daß Backup wieder draufzuspielen. Du hast doch eins, oder?
dann würd er sicherlich nich fragen .........
Ansonsten: mal so richtig defragmentieren: http://fachschaft.physik.ruhr-uni-bochum.de/entdeckungen/defrag.shtml (hilft Dir sicher auch nicht weiter, hebt aber vielleicht die Laune)
defragmentieren????????
nachdem daten gelöscht wurden?????????
DANN könnt er wahrscheinlich jedliche hoffnung aufgeben!
weil dann wahrscheinlich die entsprechenden blöcke überschrieben werden! (je nach restvolumen der platte)
gruß