Hoi,
Oh, muss ich dich jetzt bemitleiden? Jaja, es gibt bürogezüchtete Weicheier, die sortieren schon den Gang zur Toilette unter "Sport" ein, fassen die 150 Meter vom Supermarkt-Eingang zum Bierregal zur Kasse (und dann auch noch zum Auto aufm Parkplatz! Mit Last!) unter Extremleistung zusammen und können sich nicht vorstellen, das ein ordentlicher Spaziergang in ein, eineinhalb Stunden fünf Kilometer, gerne mehr bringt.
Hm... 1x um Maschsee: ca 6km. in ca. 1h - 1h 10m
Ja. Das kann ich bestaetigen. Obs allerdings Spass macht is ne andere Frage. Ich finde es meist einfach langweilig. Aber wenns der Doc verschrieben hat... bzw. allgemein fuer die Gesundheit - grad weil man den ganzen Tag sitzt - ist es hin und wieder ganz nett. Ich geh lieber 1x die Woche schwimmen. Auch da gilt: Spass is was anderes und ich bin froh wenn ich endlich mein 20. Bahn erreicht habe (mein mindest Pensum - je nach Motivation hau ich dann schonmal ab). Ich finde es aber angenehmer als laufen.